¿Sabías Que Tus Pensamientos Te Pueden Estar Arruinando La Vida?
Está demostrado, son tus propios pensamientos repetitivos los que te mantienen donde estás. Si tu situación es mala o está enturbiada por algún problema o por algún aspecto que deseas mejorar, es porque sin darte cuenta piensas y piensas en favor de tus problemas y limitaciones formando creencias negativas.
Descubre Como Las Meditaciones Guiadas Terapéuticas Pueden Apartarte De Tu Rutina De Pensamientos Negativos Para Llevarte Hacia Un Estado Mental Idoneo Para Conseguir Lo Que Quieres
Desde el despacho de la Dr. Diana Ohana
Estimad@ lector/a,
Hace 25 años que ejerzo como psicóloga y a lo largo de mi carrera he visto a muchas personas con facultades para conseguir y superar cualquier cosa, viviendo como seres impotentes por culpa de los “auto-sabotajes mentales”.
Si en vez de pensar y pensar sin darte cuenta (de manera inconsciente) en contra de tus posibilidades, pudieras ser consciente de ello y “enchufar” en tu mente las ordenes adecuadas para solucionar un problema o conseguir una meta, tu vida cambiaría drásticamente.
Precisamente eso es lo que aquí encontrarás, quiero que conozcas que son y como te pueden ayudar las meditaciones guiadas terapéuticas. Sigue leyendo atentamente para comprobarlo.
¿Qué son y cómo ayudan las meditaciones guiadas terapéuticas?
Aunque muchas personas piensan que el uso de la meditación está sujeto a ciertas culturas y religiones y que poco o nada tienen que ver con la psicología, esta no es la realidad.
Es cierto que el origen y el conocimiento de la meditación proviene de culturas y religiones milenarias como el Budismo, el Hinduismo o el Taoismo que usan la meditación como medio de autoconocimiento y conexión espiritual. Por su parte, la psicología casi desde sus comienzos ha estado relacionada con la meditación, utilizándola como herramienta o como puente para mediar entre el cuerpo, la mente y las emociones.
Las meditaciones guiadas terapéuticas son una forma de adentrarnos en nuestro subcosnciente para solucionar problemas o para mejorar nuestro bien estar. Con este tipo de meditaciones puedes descubrir muchas cosas sobre ti mismo y puedes eliminar creencias que te impiden crecer como persona o que te causan mal estar.
Las meditaciones guiadas se usan como terapia para muchos problemas como es el caso de la depresión, bloqueos mentales, insomnio, falta de autoestima, estrés, adicciones, timidez, ansiedad, relaciones problemáticas … entre otros.
Las meditaciones guiadas tienen beneficios terapéuticos tales como:
- Eliminan el estrés, relajan y te ayudan a encontrar la paz interior
- Ayudan a mantener tu cuerpo sano, libre de enfermedades psicosomáticas
- Aumentan la concentración y la atención, mejorando las capacidades de aprendizaje
- Mejoran nuestra calidad de vida porque nos permiten el autoconocimiento y el desarrollo personal
- Trabajan a nivel subconsciente con lo cual nos permiten sanar heridas y solucionar conflictos
- Ayudan a liberar dudas, miedos y limitaciones personales que nos impiden el éxito
- Permiten ver resultados positivos cuando nos comprometemos con nuestro proceso
- Permiten la unión entre nuestra parte física, espiritual y emocional
- Aumentan el control personal, la confianza y la seguridad en nosotros mismos
- Producen calma en estados de alteración, pánico y miedos generalizados
- Nos permiten programar la mente para aquello que queremos conseguir
- Nos ayudan a ser más positivos ante el mundo que nos rodea
- Generan la posibilidad de contactarnos con nuestras posibilidades, capacidades y recursos internos
- Permiten evocar sensaciones y sentimientos como si ya se hubiesen cumplido
- Pueden programarnos mentalmente para el logro de aquello que queremos
- Liberan energía reprimida que luego podemos usar en nuestro favor
- Nuestra mente es poderosa, se trata de poder liberarla y usarla para nuestro beneficio y el de los demás
¿Quieres Experimentar El Poder De Las Meditaciones Guiadas?
Si has llegado hasta aquí seguramente que estás interesad@ en experimentar los beneficios de las meditaciones guiadas terapéuticas, pero ¿por donde empezar?
He creado varios audios con este tipo de meditaciones guiadas enfocados en varias áreas específicas de la vida, pero para empezar recomiendo hacerlo con una audio general que te permita ver resultados independientemente del problema que tengas o del área de tu vida que quieras mejorar.
Es el caso del audio que aquí te presento, una meditación guiada enfocada en eliminar los creencias negativas que son el enemigo Nº1 de la mayoría de personas, aquellos pensamientos y creencias generales que rigen la vida de este “mundo moderno” y de la sociedad actual.
El audio lo llamé “Libérate De Tus Creencias Negativas“, son meditaciones guiadas terapeúticas que te ayudarán a identificar y eliminar las crencias y pensamientos que te limitan a la hora de superar un problema o de mejorar en cualquier ámbito de tu vida (relaciones, trabajo, estudios, etc).
Aprovecha esta oferta por tiempo limitado!
Descarga ahora el audio “Libérate De Tus Creencias
Negativas” por solo 12 dólares (8,5 euros aprox.)
Recibirás también el eBook del audio, una guía para que puedas sacarle el mayor partido a esta meditación guiada.
- Aprende a relajarte cada vez que escuches el audio
- Identifica las creencias y pensamientos que te impiden conseguir tus metas
- Descubre cual es tu “auto-sabotaje mental” que te hace caer una y otra vez en el mismo problema
- Aprende como dejar ir y reemplazar esos pensamientos por otros que te acerquen a lo que quieres
 |
+ |
 |
*Tu pago y tus datos están 100 % seguros con PayPal, la plataforma de pagos online más segura y rápida que usan más de 230 millones de usuarios en todo el mundo. Al momento de realizar tu pago recibirás la factura en tu correo y el acceso al audio en formato MP3.
BONO REGALO – “Frases de Autoestima” (audio subliminal)
Recibe gratis con tu compra otro de mis audios, “Frases De Autoestima” (audio subliminal). Sube tu autoestima “escuchando sin escuchar” inspiradoras y motivadoras frases que te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo.
¿Cómo? ¿Escuchando sin escuchar?…. Experiméntalo!
Formato: Audio MP3
Programación neurolingüística (PNL), psicoterapia y musicoterapia
Los audios con meditaciones guiadas que encontrarás aquí están basados en técnicas de programación neurolingüistica (PNL), técnicas de psicoterapia corta y musicoterapia, y están encaminados a llegar a tu inconsciente para que puedas superar tus limitaciones y conseguir tu crecimiento personal, familiar, social y laboral.
La forma como nos relacionamos con nosotros mismos determina en gran medida como nos relacionamos con los demás, y el grado de obtención de aquellos resultados que queremos, por ello, tener una adecuada relación con nosotros mismos es el primer paso para que nuestras cosas “funcionen como debieran”.
Nuestro transitar por la vida nos ha llevado a que limitemos nuestros recursos y posibilidades, restringiéndonos y haciéndonos olvidar aptitudes y capacidades con las que, como diría William Jeams, nunca soñamos. Por eso estos audios no se quedan solo en liberar limitaciones, sino que además de ello tienen el objetivo de contactarte con esos recursos internos “olvidados”.
Las ideas negativas o limitantes que tenemos acerca de nosotros mismos o de nuestro desempeño se han instaurado de tal forma dentro de nuestra mente, que se disparan de forma inconsciente y automática sin que nos demos cuenta de ello, convirtiéndose en verdaderas barreras para conseguir lo que queremos.
La idea es que puedas aprender de tu pasado, sumar recursos y estrategias, y tomar el audio como referencia para reprogramar tu mente.
Las meditaciones guiadas van acompañadas de música relajante, que no solo tiene el poder de facilitar la relajación sino que influyen en nuestro ritmo mental, proporcionándonos un estado de calma, de serenidad y contribuyendo a la paz interior.
Aprovecha esta oferta por tiempo limitado!
Descarga ahora el audio “Libérate De Tus Creencias
Negativas” por solo 12 dólares (8,5 euros aprox.)
Recibirás también el eBook del audio, una guía para que puedas sacarle el mayor partido a esta meditación guiada.
- Aprende a relajarte cada vez que escuches el audio
- Identifica las creencias y pensamientos que te impiden conseguir tus metas
- Descubre cual es tu “auto-sabotaje mental” que te hace caer una y otra vez en el mismo problema
- Aprende como dejar ir y reemplazar esos pensamientos por otros que te acerquen a lo que quieres
|
+ |
|
*Tu pago y tus datos están 100 % seguros con PayPal, la plataforma de pagos online más segura y rápida que usan más de 230 millones de usuarios en todo el mundo. Al momento de realizar tu pago recibirás la factura en tu correo y el acceso al audio en formato MP3.
BONO REGALO – “Frases de Autoestima” (audio subliminal)
Recibe gratis con tu compra otro de mis audios, “Frases De Autoestima” (audio subliminal). Sube tu autoestima “escuchando sin escuchar” inspiradoras y motivadoras frases que te ayudarán a sentirte mejor.
¿Cómo? ¿Escuchando sin escuchar?…. Experiméntalo!
Formato: Audio MP3
Te deseo un exitoso día,
Diana Ohana
P.D. Las meditaciones guiadas que encontrarás aquí son elaboradas bajo mi perspectiva profesional, se basan tanto en los preceptos espirituales de la meditación, como en la ciencia de la terapia psicológica.
P.D.2 Siempre vendo mis libros y audios a precios asequibles para ayudar al mayor número de personas. En este caso he decido vender por tiempo limitado el audio “Libérate De Tus Creencias Negativas” por 12 $.
P.D.3 Si por cualquier motivo no estas satisfech@ con tu compra, te devolveré tu dinero. Solo tendrías que escribirme al email que aparecerá en tu recibo de compra para pedir una devolución, siempre dentro de 30 días después de la fecha de compra.
Clic aquí para hacer tu compra (12 $) y recibe…
- El audio “Libérate De Tus Creencias Negativas
- El eBook (guía sobre como hacer la meditación)
- El audio subliminal “Frases De Autoestima”